陸儼少，又名砥，字宛若，上海嘉定縣南翔鎮(zhèn)人。1926年考入無錫美術(shù)?？茖W(xué)校，1927年考入無錫美專學(xué)習(xí)，同年從王同愈學(xué)習(xí)詩文、書法；次年師從馮超然學(xué)畫，并結(jié)識吳湖帆，遍游南北勝地。1956年任上海中國畫院畫師。1962年起兼課于浙江美術(shù)學(xué)院，1980年在該院正式執(zhí)教，并任浙江畫院院長。擅畫山水，尤善于發(fā)揮用筆效能，以筆尖、筆肚、筆根等的不同運(yùn)用來表現(xiàn)自然山川的不同變化。線條疏秀流暢，剛?cè)嵯酀?jì)。云水為其絕詣，有雄秀跌宕之概。勾云勾水，煙波浩淼，云蒸霧靄，變化無窮，并創(chuàng)大塊留白、墨塊之法。兼作人物、花卉，書法亦獨(dú)創(chuàng)一格。Sn5書法網(wǎng)-書法歷史_書法技巧_書法工具_(dá)書法風(fēng)格
陸儼少1927年拜馮超然為師，并與吳湖帆相識，在兩位先生處，看到不少歷代名家真跡。抗日戰(zhàn)爭期間，陸儼少流寓內(nèi)地，1946年回歸故鄉(xiāng)。Sn5書法網(wǎng)-書法歷史_書法技巧_書法工具_(dá)書法風(fēng)格
1956年，任上海中國畫院畫師。1961年至1966年，赴浙江美術(shù)學(xué)院兼職山水畫教席；在此期間，其繪畫個性得以發(fā)展，最終在晚年形成了自己獨(dú)特的風(fēng)格。Sn5書法網(wǎng)-書法歷史_書法技巧_書法工具_(dá)書法風(fēng)格
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陸儼少書法語錄Sn5書法網(wǎng)-書法歷史_書法技巧_書法工具_(dá)書法風(fēng)格
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△ 我于書法所用功夫，不下于畫畫。十四歲開始臨帖，初臨龍門二十品中之《魏靈藏》、《楊大眼》和《始平公》，繼臨《張猛龍》、《朱君山》等碑。三十歲后學(xué)《蘭亭序》，如是復(fù)有年。后來放棄臨帖，改為看帖，尤喜楊凝式，下及宋四家諸帖，揣摩其用筆之法，以指畫肚，同時默記結(jié)字之可喜者，牢記在心，一有余晷，抄書不輟，如是積紙數(shù)尺。隨看帖，隨手抄書，二者同時進(jìn)行。看帖所以擷取共意，注入心目；抄書所以訓(xùn)練指腕，運(yùn)轉(zhuǎn)自如，二者相輔不悖，并行而不偏廢。我自創(chuàng)造此法，行之有效，得益甚大。我不看書法理論書，如八陣法、撥鐙法等，覺得越看越糊涂。Sn5書法網(wǎng)-書法歷史_書法技巧_書法工具_(dá)書法風(fēng)格
△寫字切忌熟面孔，要有獨(dú)特的風(fēng)貌，使覽者有新鮮感覺。而臨摹諸家，也要選擇字體點(diǎn)劃風(fēng)神面貌與我個性相近者。重點(diǎn)要看帖，熟讀其中結(jié)體變異、點(diǎn)劃起倒的不同尋常處，心摹手追，默記在心，然后加以化，化為自己的面目。我初學(xué)魏碑，繼寫漢碑，后來寫“蘭亭”。最初學(xué)楊凝式，旁參蘇、米，以暢其氣。但我對此諸家，也未好好臨摹，不過熟看默記，以指劃肚而已。楊凝式傳世真跡不多，我尤好《盧鴻草堂十志跋》，但也未臨過，不過熟看而已。楊凝式書出于顏魯公，但一變而成新調(diào)。黃庭堅(jiān)說：“世人競學(xué)蘭亭面，欲換凡骨無金丹。誰知洛陽楊風(fēng)子，下筆已到烏絲欄。”就是稱譽(yù)其不是死學(xué)而化成自己的新意。我們學(xué)楊凝式，也應(yīng)該學(xué)他的精神，在他的基礎(chǔ)上加以變化。所以我學(xué)楊凝式，不欲亦步亦趨，完全像他。因之有人看到我的書體，而不知其所從出。這是我的治學(xué)精神，不拘書法、作畫，貫穿終始，無不如此。
△ 學(xué)中國畫要求練習(xí)書法，并非只是為了落款方便，最主要的還是為了讓指腕筋骨肌肉在特定的彈性伸縮范圍內(nèi)得到訓(xùn)練。因?yàn)閷懸黄獣ㄍ髸w不雜，其字形往往總是差不多大小的，筆畫的重復(fù)也很多，故有利于筋骨關(guān)節(jié)肌肉作較為整齊而和諧的彈性伸縮運(yùn)動。誠如陸儼少所指出，訓(xùn)練用筆如老是毫無目的地憑空圈圈畫畫而無所依附，時間久了便會生厭，而練習(xí)寫字則因有語音和意思的兼顧，能時時引發(fā)興趣，便于長久反復(fù)的訓(xùn)練。陸儼少的書法修養(yǎng)，因其特有的穎悟和苦功，連不少書家亦不得不嘆服——在畫家書法中能到他那種神妙境界的實(shí)為罕見。
